Ein Blockkurs setzt sich aus 8 x 90 Minuten-Einheiten zusammen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von vier bis sechs TeilnehmerInnen in persönlicher Athmosphäre statt. Yoga 1 - Kurse sind empfehlenswert für Menschen unabhängig von Vorerfahrung mit Yoga. Yoga 2 setzt voraus, dass Du körperlich gesund und geistig am Yoga interessiert bist.
Sollte aufgrund von Krankheit oder Fortbildung meinerseits eine Einheit ausfallen wird sie entweder angehangen oder vertreten.
Unterrichtspausen finden i.d.R. während oder um die Schulferienzeiten herum statt. Bitte immer nach den aktuellen Ankündigungen schauen!
| Montag |
18.15 - 19.45 Uhr |
Regenerativer Yoga und Tiefenentspannung Meditation und Bewusstseinsarbeit |
| Dienstag | Vormittags | Zeit für Einzelcoaching |
| 18.00 - 19.30 Uhr | Meditatives Erleben von Körper-Seele-Geist (Yoga 1) | |
| Mittwoch | 18.00 - 19.30 Uhr | Meditatives Erleben von Körper-Seele-Geist (Yoga 2) |
| Zeit für Einzelcoaching | ||
| Donnerstag | Vormittags | Zeit für Einzelcoaching |
| 19.15 - 20.45 Uhr | Meditatives Erleben von Körper-Seele-Geist (Yoga 1) | |
| Freitag | 10.00 - 11.30 Uhr | Meditatives Erleben von Körper-Seele-Geist (Yoga 1) |
Bei Interesse an einem meiner Kurse erkundige Dich bitte telefonisch oder per Mail nach den jeweiligen Einstiegsmöglichkeiten. Unter Kontakt findest Du neben meiner Emailadresse und Telefonnummer auch das Anmeldeformular zum Ausdrucken.
Vorgaben während des Lockdowns :
1. An allen angebotenen Kursen kannst Du zur Zeit nur online via Zoom von Zuhause aus teilnehmen.
2. Es gibt neben dem Kursangebot auch kurze Homevideos zum Thema Yoga (Körper- oder Atemarbeit, Reinigungsübungen, Entspannungsübungen, Meditation) und Bewusstsein.
Kursort
YOGA SHANTAM, Dammstraße 43, Burtscheid (2. OG)
Weitere Angebote
- Yoga-Coaching mit individuellem Fokus
- Entspannungstraining
- Meditationspraxis
- Energetische Heilbehandlung
- Traditionelle Indische Kopfmassage
- Astrologisches Coaching
Hausbesuche nach Absprache
Beitrag für
- 8er-Blockkurs: 140,00 Euro Präsenzunterricht, 120,00 Euro Live-Online oder Audio-Aufnahme (insgesamt 8 x 90 Minuten)
- Monatsbeitrag über ein Zeitjahr: 54,00 Euro (diese Zahlungsmodalität wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst)
- Kursstunde/einzeln: 18,00 Euro / 90 Minuten
- Probestunde: 10,00 Euro
Menschen mit geringem Einkommen dürfen gerne nach einer Ermäßigung fragen.
Honorar für
- Einzelcoaching Yoga inkl. Beratung oder Einzelcoaching Tiefenentspannung:
- in den Räumen von Yoga Shantam: 80,00 Euro
- als Hausbesuch (innerhalb von Aachen bis Radius 10km): 90,00 Euro - Indische Kopfmassage (inkl. Öl) und Beratung: 35,00 Euro
- Energetische Heilbehandlung: 70,00 Euro
- Astrologisches Coaching: 60 Euro (Vorbereitung ist im Preis enthalten)