Aktuelle Ankündigungen
Ferien- und Fortbildungszeiten/ Kursbeginn
Ein gesegnetes Neues Jahr!
Wir starten wieder mit den neuen Online-Kursen am Montag den 11. Januar 2021. Anmeldungen nehme ich ab sofort gerne entgegen. Unter Kurse & Termine findest Du z.Zt. nur die Kursbezeichnungen ohne Kurszeiten für Präsenzunterricht.
Du kannst Dich zusätzlich oder alleine von Zuhause aus mit den neuen Home-Videos unterstützen lassen (siehe unter Kurse und Termine)! Diese sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, für eine kurze Praxis Zuhause oder als Ergänzung zum Kurs geeignet.
Für alle Rückfragen, Reservierungen von Kursplätzen oder bei Interesse an den Home-Videos bin ich telefonisch, über Email oder über das Kontaktformuler erreichbar.
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden
Partneryoga
Meditation
Du möchtest meditieren lernen, hast aber wenig Zeit für eine aufwendige Praxis in Deinem Alltag? Lerne die Samarpan-Meditation kennen!
Diese Meditationsmethode ist von Yogis aus dem Himalaya an den noch lebenden Meister, Shivkrupanand Swamiji, übertragen worden. Wer mehr über Swamiji, die Samarpan-Meditation und über die Samarpan-Meditation-Zentren-Deutschland wissen möchte kann sich unter folgendem Link informieren:
https://www.samarpanmeditation.org/german/gerindex.html
Jeden Montagabend von 19.00 bis 20 Uhr Uhr gibt es im Internet eine Online-Einführung in die Samarpan-Meditation. Diese Einführung ist kostenlos und wichtig um mit dem Segen und Schutz von Swamiji und den Guru-Energien zu praktizieren. Es ist möglich diese Einführung alleine Zuhause zu machen oder sich einer schon bestehenden Meditationsgruppe anzuschließen.
Unsere Gruppenmeditationen finden jeden Montag in Kornelimünster bei Bhadresh Christoph Massfeller statt.
Du erreichst Bhadresh unter der Mailadresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der Mobilnummer 0176-42423069.
Außerdem gibt es eine weitere Adresse http://www.samarpan.de/onlinesatsang unter der Du im Satsang mit Soham (ehemals Samarpan) mehr über die Samarpan-Meditation und Swamiji erfahren kannst.
Meditativer Tanz:
Für Menschen, die sich mit meditativem Sitzen schwer tun ist der Shiva-Shakti-Tanz eine wundervolle alternative Meditationspraxis.
Ich biete diese Meditation in unregelmäßigen Abständen an. Du brauchst keine Vorkenntnisse und Erfahrungen. Bring einen offenen Geist mit sowie einen Körper, der sich gerne bewegt. Der nächste Termin für die Shiva-Shakti-Meditation wird hier auf dieser Seite bekannt gegeben.
Medienempfehlungen
Dynamisches Faszien-Yoga
Amiena Zylla - GU-Verlag, 2017
Ein handliches und praktisches Übungsbüchlein mit DVD für alle die ihre Faszien gerne etwas dynamischer dehnen wollen (super Ergänzung zum Yin Yoga)
Doris Iding - Sich mit der Angst versöhnen
Zwei sehr ehrliche und unterstützende Interviews, die Thomas Schmelzer von Mystica TV mit der Buchautorin und Yogalehrerin Doris Iding geführt hat.
Weiterlesen ...Pranayama - Die heilsame Kraft des Atems
Dr. Ralph Skuban - Aquamarin Verlag, 2017
Ein leicht verständliches Buch mit vielen praktischen Übungen zum Atem - empfehlenswert sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
